A prostatite é unha inflamación da glándula prostática. A demora do tratamento só empeora a situación e leva a enfermidade a unha forma crónica. Ademais do enfoque conservador, pódense usar remedios caseiros para a prostatite. Un tratamento tan completo aliviará rapidamente a enfermidade volvendo ao modo de vida habitual.
Tratar a prostatite rapidamente na casa é bastante efectivo se segues todas as regras e non inicias o proceso. Para evitar que os problemas de próstata volvan de novo, é recomendable eliminar a causa da enfermidade. Só neste caso será posible desfacerse dela.
Os tratamentos caseiros para a prostatite son variados e moitos usan só receitas específicas.
O tratamento da prostatite directamente na casa está dirixido a:
- mellora da circulación sanguínea e do fluxo linfático da pelvis pequena;
- normalización das funcións da glándula prostática;
- aumento da saída da secreción da glándula.
Sabendo tratar rapidamente a prostatite na casa, pode desfacerse dela e restaurar todas as funcións da próstata. Hai bastantes opcións, pódense combinar e alternar, porque cada unha delas é útil ao seu xeito.
Exercicio para a prostatite
É bo usar algúns exercicios para mellorar a circulación sanguínea. Axudarán a mellorar significativamente a condición da próstata no proceso inflamatorio. Os máis sinxelos son okupas. Pódense realizar varias veces á semana; non é necesario facer exercicio diario. É aconsellable facer 2-3 aproximacións seguidas, realizando 40-50 sentadillas. Pero é importante lembrar que deben ser profundas, a pelvis debe baixarse por baixo do nivel dos xeonllos. Os descansos entre conxuntos non poden superar os poucos minutos.
Combinando okupas con outros exercicios, pode afectar mellor á glándula. Os agachamentos pódense complementar coas habituais "tesoiras". Para facelo, abonda con facer balance con as pernas 20 veces. É bo levantar as pernas mentres está deitado sobre o estómago. Podes levantar unha perna á vez ou as dúas ao mesmo tempo, tensando lixeiramente os músculos glúteos e o perineo.
O tratamento da prostatite ten como obxectivo mellorar a circulación sanguínea e o fluxo linfático da pelvis pequena, normalizando as funcións da glándula prostática e aumentando o fluxo de secrecións de glándulas.
Cunha exacerbación da prostatite, os exercicios fanse coa elevación da pelve. Para facelo, deitase de costas, tire das pernas dobradas á cara e envolva os brazos. Acuéstese nesta posición durante polo menos 5 minutos. Se o desexa, pódese ampliar ata 15 minutos, mellorando a eficacia do exercicio. Ao tensar ao máximo os músculos do perineo varias veces, contratalos rítmicamente e mantelos durante uns segundos, pódese mellorar a circulación sanguínea. Un tratamento tan sinxelo pero eficaz para a prostatite na casa axudaralle a acadar resultados.
Tratamento da castaña
Para preparar o medicamento, use a casca exterior (espiñenta) das castañas. Pele a froita suavemente, enxágüe ben a pela e pícaa. Non é necesario cortar nel as agullas. 600 ml de auga fervendo requirirán 3 culleres de sopa. l. pelar. Deixa a mestura durante a noite e pola mañá pódese usar en vez de té. Este caldo tamén se pode empregar para microclísteres. Para tomar unha pequena cantidade de infusión, debe evaporarse ata 200 g. Despois basta con non beber máis de 30 gotas 2-3 veces ao día. O curso do tratamento dura ata 2 meses, dependendo do estado da próstata.
Terapia co mel
Un tratamento de calidade para a prostatite crónica pódese facer con mel. Unha contraindicación a isto é a alerxia aos produtos apícolas ou a presenza de diabetes mellitus. O mel debe empregarse só natural, preferentemente floral ou cal. Vai ter varias latas de mel para acadar un gran resultado.
Todos os días cómpre tomar polo menos 100 g de mel, o que mellorará o rendemento, facilitará a micción e reducirá a dor. O curso pode ser de varios días unha vez ao mes. As decoccións con celidonia prepáranse a partir de mel. Engade 150 g de herbas a un litro de auga fervendo e cociña durante 10 minutos a lume baixo. Arrefriar lixeiramente, engadir 600 g de mel e retirar o caldo acabado na neveira. Tomar 3 veces ao día, excluíndo as bebidas alcohólicas durante o tratamento. O alivio vén dentro de 5-6 días. Incluso unha enfermidade avanzada pode tratarse con este método.
Própole na loita contra a prostatite
Coa axuda do própole, será posible eliminar os síntomas da prostatite. O tratamento a domicilio non custa moito. Esta terapia dura de 5 a 14 días. A súa duración é realmente individual e o médico asistente pode establecer a data exacta para tomar o própole. Úsase como supositorios rectais 2 veces ao día. Véndense na farmacia, pero non será difícil preparalos ti mesmo.
Necesitarás:
- 100 g de vaselina de farmacia;
- 100 g de cera;
- 30 g de própole;
- lanolina.
Derreta todos os ingredientes nun baño de auga, engadindo o último própole. Remexe a mestura ben distribuíndo uniformemente todos os ingredientes. Despeje a masa morna en moldes para velas. Podes usar pratos de velas antigos, previamente lavados e secados. No frío, a masa endurece rapidamente, polo que cómpre gardala na neveira.
Usando sementes de cabaza
Usáronse para o tratamento durante moito tempo debido aos seus efectos beneficiosos e dispoñibilidade. As sementes conteñen unha gran cantidade de cinc, que é esencial para os homes. A inxestión diaria é de só 30 sementes. Debe usar só sementes crus, a partir de fritas non haberá efecto.
Outra boa forma é facer mingau de sementes. Para iso, pelamos 200 g de sementes, moemos, engadimos 100 g de mel. Coloque a mestura na neveira. Unha hora antes de comer, coma unha cucharadita desta mingau. Pero é mellor se está a temperatura ambiente. Polo tanto, despois de escribir a cantidade requirida nunha culler, cómpre deixala 20 minutos e despois comela.
Perexil no tratamento da prostatite
Usando o perexil correctamente, pode aliviar a inflamación. A planta é rica en minerais, vitaminas A e C. Ademais, o perexil mellora a microflora intestinal e regula os niveis de glicosa no sangue. Polo tanto, non é de estrañar que a planta lle guste tanto a moitas.
Para o tratamento, o perexil pásase por unha espremedor ou pica cunha batidora e sácase. Tómao 3 veces ao día por unha culler de sopa. Tamén se usan sementes de perexil. 2 culleres de sopa. l. sementes, botar un vaso de auga fervendo e deixalo ferver durante 10 minutos. Arrefriar o caldo e tomar 1 colher de sopa. l. 5 veces ao día.
Os beneficios da cortiza de aspen e abeleira
Para preparar a tintura, necesitas cortiza de abeleira ou de aspen. Recólleo antes do comezo da apertura dos riles. É mellor non coller a casca de árbores demasiado novas, é delgada e non apta para tinturas. O material recollido lávase e sécase no forno. Despois bótanse 100 g de casca con 200 ml de vodka, insistindo polo menos durante 2 semanas. Coar a infusión e tomar 15 gotas diarias 3 veces. Normalmente esta tintura é suficiente durante 2 meses.
Non só podes usar casca de abeleira, senón tamén follas. Ademais da tintura, prepárase unha decocción a partir deles e bebe 3 veces ao día. Use follas frescas e ramitas novas, botando un vaso de auga fervendo sobre unha culler da planta triturada. Cada vez que precisa elaborar follas e ramas frescas. A mellora faise notoria despois de só unha semana de uso.
Raíz vermella
A raíz vermella axudará a curar a prostatite crónica. O seu outro nome é kopeck. A partir diso prepáranse decoccións, tinturas e té. Para o caldo, necesitarás 1 litro de auga fervendo e 2 culleres de sopa. culleres dun centavo. Non é preciso elaboralo, déixeo repousar polo menos 10 horas. Consuma en pequenas porcións ao longo do día.
Para a tintura alcohólica necesitas 50 g de herba e 500 ml de vodka. A planta é triturada e vertida con alcol, deixando que se ferva durante uns 14 días, removendo de cando en vez. Tómao pola mañá e á noite por unha cucharadita. É recomendable coarse antes de empregalo e gardalo nun lugar escuro e seco.
O té de raíz vermello ten un efecto bactericida, alivia a inflamación. Polo tanto, en caso de prostatite, é útil, axuda a afrontar a enfermidade máis rápido. Pode usarse como axente profiláctico para homes maiores de 40 anos. Un céntimo elabórase só ou en combinación con celidonia ou herba de San Xoán en proporcións iguais. Podes beber este té durante todo o día.
Preparados a base de plantas
Os tés de herbas axudan a reducir a inflamación, destruír as bacterias e eliminar as toxinas. As herbas seleccionadas correctamente curan a prostatite.
Varias receitas:
- En cantidades iguais, urtiga, grans de avea, botóns de álamo, picar e botar auga fervendo. Á 2ª. l. necesitas 200 ml de auga. Beba 100 ml antes das comidas tres veces ao día.
- 2 culleres de sopa. l. froitos de espinheiro, celidonia, follas de muérdago, prepáranse en 600 ml de auga. Deixar arrefriar, coar e beber en pequenas porcións ao longo do día.
- 1 colher de chá. menta, flores de caléndula, cola de cabalo e sabia botar 500 ml de auga fervendo e deixar durante 1 hora. Toma 50 ml pola mañá e pola noite.
- Follas de plátano, flores de camomila, flores de tilo mestúranse en proporcións iguais e, inundadas de auga, cociñan durante 15 minutos. Á 2ª. l. recollendo 400 ml de auga. Para o tratamento, necesitará tres doses ao día.
Terapia con zumes
Como sabes, as verduras e as froitas son ricas en nutrientes. Polo tanto, pódense usar para tratar a prostatite. Na maioría das veces usan cenorias, remolacha, espárragos, pepinos, peras. O zume debe espremerse recentemente, o que mellora o seu efecto. Para aqueles que teñen problemas co tracto gastrointestinal, é mellor reducir a porción ou non comer aqueles alimentos que provocan un empeoramento da situación cos intestinos ou o estómago. Todos os días debes beber 400 ml de zume, dividíndoo pola metade.
Ás veces recoméndase zume de sabugueiro en pequenas doses. Suficiente 1 colher de sopa. l. co estómago baleiro pola mañá. Pero antes tes que beber un vaso de auga. O curso ten unha duración de 14 días.
Baños de coníferas
Podes complementar o tratamento con baños de coníferas. Non é necesario encher toda a bañeira, é suficiente unha cunca na que sentarse cómodamente. Para non equivocarse coas agullas ou se é imposible conseguilo, podes mercar unha infusión preparada na farmacia e engadila a auga morna, a temperatura da cal non supere os 37 ° C. A duración de cada procedemento é de 20 minutos, faino pola noite durante 10-14 días. Este método axudará a aliviar a inflamación, relaxarse e aliviar a dor. Ás agendas engádese unha decocção de camomila ou caléndula, o que aumenta a forza do efecto e alivia rapidamente a inflamación.
Nutrición adecuada
Non esqueza a nutrición durante a enfermidade. Algúns alimentos empeoran a situación, polo que debes excluír do menú:
- condimentos quentes;
- comidas graxas;
- leguminosas;
- leite enteiro;
- repolo branco.
A excesiva paixón polos condimentos picantes e os alimentos graxos irritará o estómago. E outros alimentos poden aumentar a produción de gas, o que exercerá presión sobre os intestinos e a próstata. É mellor aumentar a cantidade de verduras e froitas ricas en fibra na dieta, excluíndo o alcol.
É imprescindible controlar a regularidade das feces. O estrinximento a longo prazo ten un efecto negativo sobre a enfermidade. O kefir e as ameixas axudarán a desfacerse deles. Co seu uso periódico, o corpo non falla.
Prevención da prostatite
A prevención axudará a evitar a enfermidade e non será necesario o tratamento. A regra principal é aumentar a actividade dun home. Non tes que ir ao ximnasio a miúdo. Basta con facer un pouco de exercicio na casa ou substituílo por camiñar. Isto é especialmente certo para os homes que traballan na oficina, onde teñen que sentarse todo o día. A partir disto, a circulación sanguínea na pelvis empeora e prodúcese un estancamento do sangue.
Se non está claro como tratar a prostatite ou a enfermidade non é natural, debería visitar un médico. El prescribirá a droga e informaralle en detalle sobre tratamentos adicionais. Pode evitar a enfermidade visitando periodicamente a un proctólogo. A identificación puntual das anomalías axuda a eliminar a prostatite nun curto espazo de tempo de diferentes xeitos: con pastillas ou decocção de herbas, a súa combinación ou masaxe de próstata.
Para a prevención, cómpre controlar a súa dieta, non sexa preguiceiro someterse a un exame polo menos unha vez ao ano. É bo ir nadar, hípica, manter a vida sexual e evitar a inflamación da vexiga vestíndose para o tempo.
Non hai que desesperarse ao descubrir os síntomas da enfermidade. Case sempre se trata e, protexéndose no futuro, é fácil evitar recaídas e previr a prostatite.